江戸川区あさひ接骨院スタッフブログ

むくみ解消!スイカがおいしい~ | 2015/07/28

暑い日が続き、汗ダラダラの清水です(^。^)
今日は個人的ではありますが、毎日毎食食べたいと思っているスイカの事を調べてみました。
スイカはほとんど水分なのに、むくみを解消する効果があるそうです。とくに、皮の近くにむくみ取りの成分が多いとか。
ただし食べ過ぎると身体が冷え、利尿作用も高いので、ミネラルも多く出てしまい、夏バテをおこすこともあるそうなのでご注意を。

最後に美味しい食べ方をひとつ。
ネットなどですでに知られていたようですが、私が最近知ったのがレモンをかけるという方法。塩もそうですが、甘味が引き立ちさらに爽やかな感じになります♪
好みもあると思いますが、試してみてください。

スイカ1.JPG

スイカ3 (2).JPG

スイカ3 (2).JPG

お問い合わせはこちら

あさひ接骨院。電話:03-5694-6177。JR小岩駅、徒歩5分。土日祝日も営業

あさひ接骨院ホットペッパービューティー

TOPへ戻る