こんにちは！　ブログの更新、サボってばかりで申し訳ございません・・・

「はじめよう！体幹トレーニング」

涼しくなって、スポーツを始めるのに良い季節になりました。

秋からトレーニングやダイエットを始める方は少なくありません。

しかし、身体の軸（体幹）が歪んだままトレーニングを始めると、筋肉のバランスが悪くなり

怪我や姿勢の悪化を引き起こしかえって健康から遠ざかることも。

体幹は身体を支える最も重要な筋肉。体幹が強いとスポーツ能力も向上し、基礎代謝も上がり

（体幹周りには体脂肪燃焼効果のある組織が沢山）身体の不調も予防・解消できると良いこと尽くめ。

昔の人は和服を日常的に着ており、姿勢が悪いと着物が乱れてしまうため自然と軸が整っていました。

現代では、生活が便利になってしまったせいでしょうか、体幹バランスが崩れた方が多いように思います。

スポーツの秋を楽しむ前に、まずは強く美しい体幹を作りましょう！

本日はＨＰ作成でお世話になっている、株式会社ポータルズさんより頂いているデータより。

こんにちは志藤です。

本日はＤr.クロワッサンより引用です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ムチウチは首の痛みとともに、耳鳴り、吐き気などさまざまな症状を伴うのが特徴。

首の治療をすればムチウチも治ります。

東京脳神経センター理事長の松井先生が、首の筋肉に着目したのは、今から３５年以上も前のこと。

ムチウチに悩む患者さんの治療に取り組んでいたときのことだといいます。

ムチウチは首に過激な衝撃が加わり、頭部が衝撃方向に激しくゆさぶられた結果、

さまざまな不快な症状が次々に出現します。

正式には外傷性頚部症候群、頚椎捻挫などと呼ばれています。

それまで、ムチウチは、どこに原因があるかわかりませんでした。

しかし、首の痛みとともに、原因不明の自律神経失調の症状が起こることを発見したのです。

そして、その原因が首の筋肉の異常にあることをつきとめました。

首の筋肉異常を治せば、ムチウチも自律神経失調症も治ることがわかりました。

現在、首のこり治療によって90パーセント以上の人は事故前に戻ります。

ムチウチは、数か月、数年経ってから症状が出ることも。

また、間違った治療法で症状が悪化するケースもあるので、注意してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　という事で、他の痛みにも言えることですが、早期治療がおすすめです。

あさひ接骨院での治療の考え方はこちらをクリックしてください。→https://asahis.net/jiko.html

こんにちは。本日は「むち打ち症が良くなる７つの鍵」という本の中からです。

皆さんよく耳にする「むち打ち症」という名前。正式名称を「外傷性頚部症候群」といいます。

ずいぶんと正式名称からかけ離れた呼び名ですが、こう呼ばれるようになったのは症状の原因となる首の動きに

由来するといわれています。

また、この名の歴史は古く、時代は１９１４年の第一次世界大戦までさかのぼります。

当時、戦闘機に乗り込むパイロットたちが、搭乗後に頚部痛、上肢の痺れ、感覚麻痺、頭痛、吐き気、耳鳴りといった

症状を訴える者が続出したのです。

一体、なぜこのような事が起こるのか。その原因を調べてみると、滑走距離の短い戦艦から離陸時の急発進、

着陸時急減速によって起こる首への強い衝撃であることがわかりました。

その時の首が過屈曲・過伸展する状態が、「むちの様にしなり打つ（whiplash）動きに似ている」ことから、

１９２８年、アメリカの医学者によって名付けられたのが始まりといわれています。

日本では少し後の１９５５年後半から１９７３年の高度成長期の頃よりで、自動車産業が盛んになり

運転に慣れていない為、追突事故が続出し、現代でいう「むち打ち症」になる人が急増したのです。

当時は「むち打ち症」の研究もあまり進んでおらず、不可解な症状（上肢の痺れ、感覚麻痺、頭痛、吐き気、耳鳴）

が次々と現れる「後遺障害が残る不治の病」とマスコミがはやしたて、社会問題になったそうです。

医学の進んだ今でも、ほうっておくと厄介な症状ですので、早めの治療をお勧めします。

詳しくはこちらをクリック→　https://asahis.net/jiko.html　　　

お久しぶりです。サムライブルー負けてしまいましたね・・・残念！

4年後のロシアでのＷ杯に期待！

さて本日のお題は、＜嗅覚を刺激する事で認知症を予防＞

もの忘れがひどくなったと実感すると、「私も認知症になったらどうしょう・・・」

などと頭をかすめる方も多いのでは・・・

認知症の中でもっとも多いアルツハイマー型認知症は、もの忘れから始まるといわれている為、

そう思うのも無理はありません。しかし実際は嗅覚障害が先に起こり、次いで記憶を管理している

神経細胞が障害を起こすそうです。そこで嗅覚を刺激し認知症の予防は出来ないかと、研究が

進められ鳥取大学医学部で認知症の改善が認められたと話題になっております。

あさひ接骨院でも近々認知症予防の為の嗅覚を刺激するアロマを扱うよう進めております。

ご期待ください。

写真は認知症ではなく、サムライブルーが負けて悔しがっているＷ先生です。

こんにちは、あさひ接骨院　志藤です。

レオロジー効果という言葉を聞いた事があるでしょうか？

レオロジーとは、物質の流動と変形に関する科学の事なのですが、酸素カプセルで言うレオロジー効果と言う場合は

「身体全体に均一に圧力をかける事で、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻すことができる効果」という考え方です。

個人差はありますが、他にも色々な効果を発揮しておりますので一度お試しください。

下の画像を見て想像してみてくださいね!

身体にはまったく感じませんが、（鼓膜だけは感じますので耳抜きが必要です）結構圧力かかってるんですよ～。

やわらかめのペットボトルですがこんなにへこむんです・・・　　これで1.2気圧。水深２メートルと同じとなります。

こんにちは志藤です。

昨日は交通事故に遭われた患者様サポートのプロにお会いして色々とご教授頂きました。

ヨネツボ行政書士法人代表の米中先生は、気さくでとても話しやすい方でした。

むち打ち治療や身体に関する事は当然、後遺障害申請の手続き、

保険会社とのやり取り等お悩みの方は、何なりとお声をかけてください。

また５月１７日土曜日には、接骨院のスタッフ向けに「交通事故患者さんに起こる諸問題の解決策」

についての知識のレベルアップの為に勉強会も行っていただきます。

ヨネツツボ行政書士法人http://www.yonetsubo.or.jp/

来所相談・電話相談無料です。お気軽にご相談してみて下さい。